Die beinharte Wahrheit über deine Komfortzone

10. April 2021 // Lesezeit: 2 Minuten

Oft verlassen wir unsere Komfortzone nur nicht, weil wir glauben, wir müssten gleich in den Urwald, um mit Tarzan und Tiger-John zu kämpfen - doch so ist es nicht. [...]

Ich kann (nicht) sprechen?!

3. April 2021 // Lesezeit: 3 Minuten

Ich spreche hier nicht nur die Stotterer an, sondern auch Menschen, die Angst davor haben, vor anderen zu sprechen, die auf die Bühne wollen, aber dann kein Wort rausbringen. [...]

Gescheit oder Erfolgreich

27. März 2021 // Lesezeit: 2 Minuten

Glaube einem LKW-Fahrer, der seit 30 Jahren LKW fährt, mehr über LKWs, als einem “LKW-Experten”, der noch nie in einem LKW saß. [...]

Zitate, die Mut machen

20. März 2021 // Lesezeit: 2 Minuten

Hier haben wir 15 kraftvolle Zitate für dich gesammelt, die dich dazu inspirieren, deine Komfortzone zu verlassen, dich deinen Ängsten zu stellen und dein persönliches Wachstum voranzutreiben. [...]

Dein Gehirn und seine Tricks

13. März 2021 // Lesezeit: 2 Minuten

Unser Gehirn spielt uns in diesem Zusammenhang immer wieder einen Streich. Diesen Effekt nennt man „Framing“. [...]

Die Kompetenz von Achtsamkeit & mentaler Stärke

6. März 2021 // Lesezeit: 7 Minuten

Ich habe mich dann intuitiv und ohne es selbst wirklich zu merken, auf die Suche nach Antworten gemacht und wurde in den breitgefächerten Methoden und Ansätzen von mentalem Training & Achtsamkeit fündig. [...]

Meilensteine während COVID19

27. Februar 2021 // Lesezeit: 4 Minuten

Ihr könnt es bestimmt schon erahnen: Wir haben uns nicht unterkriegen lassen! Wir haben uns somit auf das Positive fokussiert und uns dem nächsten Meilensteinen gewidmet! [...]