Werde zum Meister deiner Zeit, Alter!

19. Juni 2021 // Lesezeit: 3 Minuten

Das Problem ist doch offensichtlich: Wir checken’s gar nicht! Immer wieder vergleichen wir uns mit anderen und mit dem, was wir nicht sonst noch alles so hätten machen und schaffen können. [...]

Selbstwert steigern für Fortgeschrittene

12. Juni 2021 // Lesezeit: 3 Minuten

Nach der Absolvierung dieser Aufgaben bist du in Bezug auf das Thema Selbstwert im absoluten Fortgeschrittenen-Level. [...]

To-Do-Listen abhaken

5. Juni 2021 // Lesezeit: 5 Minuten

Vielleicht kennst du die folgende Situation: Anstatt am Ende des Tages den letzten Punkt auf deiner To-Do-Liste abzuhaken und glücklich in den Feierabend zu gehen, musst du viele Aufgaben auf den nächsten Tag verschieben. [...]

3 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

29. Mai 2021 // Lesezeit: 2 Minuten

Halte dir diese Tipps im Alltag immer wieder vor Augen und du wirst auf Dauer gelassener werden - Stressfalten werden zu Lachfalten und ein Gefühl der inneren Ruhe wird dich begleiten. [...]

Warum du im eigenen Tempo durchs Leben gehen solltest

22. Mai 2021 // Lesezeit: 2 Minuten

Egal an welcher Kreuzung, bei welcher Kilometerzahl oder an welchem Pannenstreifen du dich gerade befindest, denk daran: Der Weg ist das Ziel. [...]

7 witzige Ideen, um dein inneres Kind aus dem Keller zu lassen

15. Mai 2021 // Lesezeit: 3 Minuten

Durch dieses ernste Setting geben wir unserem innerlichen Kind keine Luft zu atmen. Wir erwürgen es fast. [...]

4 gute Gründe, Fehler zu machen

8. Mai 2021 // Lesezeit: 4 Minuten

Fehler machen uns lebendig, lassen Adrenalin durch unsere Nieren schießen und lassen uns das Leben spüren. [...]

Mehr Leben, weniger Trash

1. Mai 2021 // Lesezeit: 3 Minuten

Zero Waste ist mehr als einfach nur Abfallvermeidung. Zero Waste steht für Null Verschwendung. Verschwende keine Ressourcen. Verschwende keine Chancen auf ein großartiges Morgen. [...]

Selbstwert steigern für Anfänger

24. April 2021 // Lesezeit: 3 Minuten

Du zeigst dir tagtäglich mit deinen Gedanken, deinen Handlungen und deinen dominierenden Gefühlen, wie du zu dir selbst stehst. Das heißt du behandelst dich selbst unbewusst hinsichtlich deines eigenen Selbstwerts. [...]

Schwäche zeigen lernen

17. April 2021 // Lesezeit: 3 Minuten

Dieser Survival-Guide richtet sich nicht nur an alle, die damit Probleme haben, sondern auch an jene, die Personen kennen, welche ebenso Probleme damit haben, Schwäche zu zeigen. [...]